挫折から立ち直るカギは、ダメージを「糧」と捉えること|失敗に意味がある理由

「もう立ち直れないかもしれない」

大きな失敗をしたあと、そんなふうに感じてしまうことはないでしょうか。

  • 「この年になって、こんな失敗をするなんて」
  • 「今までやってきたことは、全部ムダだったんじゃないか」
  • 「なんで自分ばっかり、こんな目に遭うねん」

でも、挫折は失敗じゃないんです。なぜなら、

「人生はRPG(ロールプレイングゲーム)のようなもので、ダメージを受けないとレベルが上がらないようになっているから」

なんです。

🎮 ダメージを受けないとレベルが上がらない!?「FFⅡ」の衝撃的なシステム

戦っているだけではレベルが上がらない

ぼくが子どものころは、ドラクエこと「ドラゴンクエスト」と、FFこと「ファイナルファンタジー」が、二大RPGとして人気を二分していました。

ぼくはどちらかというとドラクエ派で、FFは「FFⅡ」をちょっとかじったくらいです。

ところが、そのちょっとかじったFFⅡが、衝撃的だったんです。

ドラクエは、敵と戦っていれば勝手にレベルが上がっていきます。

でもFFⅡは、戦っているだけではレベルが上がらない。

敵に攻撃されて、ダメージを受けないとレベルが上がらないシステムになっていたんです。

まだ小学生だったぼくは、なんでこんな変なシステムなのかまったく理解できず、文句ばかり言っていました。

ダメージを糧にして、人は成長するようになっている

いろいろな経験をしてきた今になって、ようやくこれを作った人たちの意図がわかる気がするんです。

「ダメージを受けないとレベルが上がらない」という難解なシステムは、人生そのものを表現しているんですね。

失敗したり、挫折したり、人に傷つけられたり。

そういうダメージを受けたときに、人は少しずつ強くなっていく。

ダメージを糧にして、人は成長するようになっているんです。

これは、子どものころにはなかなかわからないことだと思います。

年を重ねて、自分で痛い目にあってみて、ようやく実感できる。

FFⅡは、そんな大人にならないと気づかない人生の教訓を、ゲームの中でさりげなく伝えてくれていたのかもしれません。

💡 挫折から立ち直れないのは、ダメージを「ムダ」と数えているから

出来事は、ただ起こるだけ

挫折から立ち直れないとき、ぼくらはたいてい、そのダメージを「失点」として数えています。

「あの失敗のせいで、人生が台なしや」

「あの時間は、まるごとムダだった」

でも、出来事そのものは、ただ起こるだけなんです。

それを「ムダ」と捉えるのか、「糧」と捉えるのか。

それを決めているのは、出来事ではなく自分のほうなんです。

ぼくは大学受験の入試問題で、哲学者・西田幾多郎の『善の研究』に出会いました。

西田幾多郎『善の研究』(岩波文庫)の表紙

難しい本でしたが、読んでいて、ぼくは「世の中に客観的なものは何一つない」ということなんやな、と受け取りました。

もちろん、これはぼくの勝手な解釈ではありますが、挫折も、それ自体に「良い」「悪い」が書いてあるわけではない、ということなんじゃないかと思うんです。

(人生がRPGのような作りになっている理由を、月の話からひもといた記事もありますので、よろしければご覧ください)

🔥 ぼくが受けてきたダメージと、そのあとに起こったこと

偉そうなことを言えた身分ではありませんが、ぼく自身のダメージの話を少しさせてください。

一浪:人生がひっくり返るくらいの挫折感

ぼくは、大学受験に一度失敗した、いわゆる「一浪」です。

今から思えば大した話ではないのですが、あのころは人生がひっくり返るくらいの挫折感を味わいました。

浪人の1年は、引きこもりのぼっちと言っていいくらいで、友達がいるわけでもなく、ほぼ1人で過ごしていました。

ただ、その1年で、ひとつ大きく変わったことがあります。

それまで活字に拒絶反応を示していたぼくが、めちゃめちゃ本を読むようになったんです。

予備校の帰りに図書館に寄って、森鷗外や夏目漱石、宮本輝や遠藤周作といった純文学を読むようになりました。

読書は、人の人生を追体験させてくれますよね。

この読書の経験は今でもぼくの大きな財産で、浪人のおかげで、人としての深みも多少は増したと思っています。

何十回もフラれて、ほんの少し人の気持ちがわかるようになった

もうひとつは、恋愛。

ぼくは悲しいくらいモテないので、これまで何十回とフラれてきました。

今でも恋愛に関しては、コンプレックスの塊です。

それでも、フラれまくった経験があったからこそ、ほんの少しですが人の気持ちがわかるようになった気がするんです。

(フラれるのを怖がって何もしないより、恥ずかしい方を選ぶ、という話はこちらの記事でも書いていますので、よろしければご覧ください)

アラフォーの転落:肩書きがきれいさっぱりなくなった

ぼくはアラフォーで、大手金融機関を辞めました。

起業しようという勇ましい気持ちで辞めたのではありません。

家庭の事情と自分の精神状況で、サラリーマンを続けられなくなった、いわば「追い込まれ解散」でした。

そのおかげで、大手金融機関の管理職という社会的地位も肩書きも、きれいさっぱりなくなったんです。

それから2年ほどは、文字通りプータローのような状態です。

2016年に会社は作りましたが、箱を作っただけで鳴かず飛ばず。

引きこもりのような生活の中で、貯金はどんどん減っていきました。

40歳を過ぎていて、日本の社会では出世競争からずっこけると元には戻れません。

自分で何かするしかなかったんです。

プログラミングもアプリも、興味はあったけれど「自分には無理」と思っていました。

それでも、変化が苦手な自分に鞭打って、無理やりアプリを作り、講座を作って売り始めると、流れがサポートしてくれるような感覚になって、だんだん食べていけるようになったんです。

(「自分には無理」と思ってしまうクセについては、願望実現アプリGAMBOのブログでも書いていますので、よろしければご覧ください)

今振り返ると、レールから外れる勇気のなかったぼくに代わって、見えない存在が「強制終了」ボタンを押してくれたんじゃないかと思っています。

🌱 挫折から立ち直るために、今日からできる2つのこと

「人生はRPG、ダメージが糧になる」

そう言われても、

「いや、今まさにボコボコにされてる最中やねん。どうしたらええねん」

と思いますよね。

そこで、ぼく自身の経験からではありますが、次の2つの方法をお伝えしたいと思います。

  1. ダメージの最中に、無理に意味を見つけようとしない
  2. 小さな一歩を、自分で選ぶ

1. ダメージの最中に、無理に意味を見つけようとしない

ぼくが一浪の意味を実感できたのは、年を重ねて、いろいろな経験をしてからでした。

ダメージの意味は、たいていあとからわかるものなんです。

ですから、落ち込んでいる最中に、無理に「これは成長のチャンスだ」とポジティブに考える必要はないと思います。

どうしても気分が落ち込んで立ち直れない場合は、何も考えずに寝てしまえばいいんです。

(落ち込んだときに無理に前向きにならなくていい理由は、願望実現アプリGAMBOのブログでも書いていますので、よろしければご覧ください)

2. 小さな一歩を、自分で選ぶ

そして、少し落ち着いてきたら、小さな一歩を選ぶ。

スライム1匹倒すくらいの、小さな一歩でいい。

ぼくの場合は、スマホを置いて外に出て、軽い散歩から始めました。

そんな程度でいいんです。そして、身体を動かしていけば、そのうち気分も乗ってくるかもしれません。

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ダメージを受けている最中に、ひとりで「これもいつか糧になる」と思い続けるのは、意外と難しいですよね。

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📝 まとめ

挫折から立ち直れないのは、ダメージを「ムダ」や「失点」として数えているからかもしれません。

人生はRPGのようなもので、ダメージを受けないとレベルが上がらないようになっている。

一浪も、フラれ続けたことも、アラフォーでの転落も、そのときはただのダメージでしかありませんでした。

でも、そこから本を読むようになり、人の気持ちが少しわかるようになり、自分の仕事を始めることになったんです。

何かのお役に立てれば幸いです。

  • 🎮 FFⅡは、敵に攻撃されてダメージを受けないとレベルが上がらないシステムだった
  • 💡 それは人生そのもの。ダメージを糧にして、人は成長するようになっている
  • 🔍 出来事はただ起こるだけ。「ムダ」か「糧」かを決めるのは自分
  • 📚 一浪で本を読むようになり、フラれ続けて人の気持ちが少しわかるようになった
  • 🔥 アラフォーで肩書きを失い、「自分には無理」と思っていたアプリづくりを始めて、食べていけるようになった
  • 🛌 ダメージの最中は、無理に意味を探さなくていい。意味はあとからわかる
  • 🌱 少し落ち着いたら、小さな一歩を自分で選ぶ

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太陽星座・牡牛座、月星座・山羊座。2000年より約15年間、日米金融機関に勤務。仕事に追われる日々で、気づけば家族関係が崩壊寸前になり、家族の時間を取り戻すために追い込まれ退職。 その後、アラフォーで全くの未経験からスマホアプリ開発に挑戦し、自己啓発系アプリを中心に6タイトル・12本をリリース(App Storeの月間アプリランキング1位獲得実績あり:9〜11歳向け有料アプリ部門)。 また、初心者向けプログラミング講座「みんプロ式」を開講。3,000名以上のプログラミング初心者を支援。 この頃から、占星術や心理学・潜在意識等の分野に関心を深め、いわゆる"フワスピ"とは一線を画した自己理解と内面成長のツールとして活用。 40代からキャリアを手放す恐怖と向き合い「肩書きに頼らない生き方」を模索・実践。その経験を社会に還元したいという想いから、アラフィフで「あすとろサイコロ」を立ち上げ。「人生は何歳からでもアップデートできる」という理念のもと、40代以降の人生再設計を応援すべく活動中。

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