#今ここを生きる

「星（占星術：Astrology）」と「心（Psychology）」で40代・50代からの人生アップデートを応援する情報を発信しています。

瞑想が人生にもたらす５つの効果ー40代からの心のメンテナンス

「このままでいいのだろうか？」40代を過ぎてから、ふとそんな疑問が頭をよぎることはありませんか？仕事も家庭もそれなりに順調。