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	<title>#星ミントさんの言葉 &#8211; あすとろサイコロ</title>
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	<description>「星」と「心」で40代・50代からの人生アップデートを応援する「あすコロ式」（占星術・心理学・潜在意識等）</description>
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		<title>&#8220;自信を持たなあかん&#8221;と思うほど逆効果？ーほな、どないしたらええねん！？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きーぼー]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 01:58:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[40代からの生き方・成功法則]]></category>
		<category><![CDATA[あすコロラジオ]]></category>
		<category><![CDATA[メンタルケア・ヘルスケア]]></category>
		<category><![CDATA[きーぼーの部屋]]></category>
		<category><![CDATA[#本当の自信とは]]></category>
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					<description><![CDATA[8という数字は数秘術では下に広がる末広がりで、拡大していく意味があると言われています。 あすコロラジオもたった8回ですが、88回とか888回やったら馬の骨ぐらいにはなれるかもしれませんね。 今日は昨日お話しした「自信がな [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="tcdce-body"><p>8という数字は数秘術では下に広がる末広がりで、拡大していく意味があると言われています。</p>
<p>あすコロラジオもたった8回ですが、88回とか888回やったら馬の骨ぐらいにはなれるかもしれませんね。</p>
<p>今日は昨日お話しした「自信がない」ことについて、ある占星術師さんの動画を見て気づいたことをお話しします。</p>
<p>（この記事はポッドキャスト番組「<a href="https://ascolo.jp/ascolo-radio/" target="_blank" rel="noopener">あすコロラジオ</a>」を一部AIを使って文章化したものです。番組の空気・臨場感は是非以下の音声でお聞きください↓↓↓）</p>
<div class="ytube"><iframe title="YouTube video player"  src="about:blank" data-opt-src="https://www.youtube.com/embed/VTibYCMZMaY?si=wny-uEn8WNzzUErO" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<div class="tcdce-box custom_box">
<p style="text-align: center;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f3a7.png" alt="🎧" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>「あすコロラジオ」は以下の配信元からお聞きいただけます。</strong></p>
<p><a href="https://ascolo.jp/ascolo-radio/" target="_blank" rel="noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-755 size-full" src="https://ml7rkizlhzam.i.optimole.com/w:auto/h:auto/q:mauto/ig:avif/https://ascolo.jp/wp/wp-content/uploads/ascolo_radio_v5_20260203_transparent.png" alt="" width="350" height="350" /></a></p>
<p class="tcdce-button-wrapper"><a class="tcdce-button custom_button_cta" href="https://open.spotify.com/show/6nSGcf7XzYpOUpZ9kRSkER" target="_blank" rel="noopener"><i class="fa-brands fa-spotify">　</i> Spotify</a></p>
<p class="tcdce-button-wrapper"><a class="tcdce-button custom_button_cta" href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/あすコロラジオ/id1821364072" target="_blank" rel="noopener"><i class="fa-solid fa-podcast">　</i>Apple Podcasts</a></p>
<p class="tcdce-button-wrapper"><a class="tcdce-button custom_button_cta" href="https://music.youtube.com/playlist?list=PLMsoU0OWAjjLEcVNOiI5KPmGk_pemHMVP&amp;si=z3zeL9QIGRG-Ito1" target="_blank" rel="noopener"><i class="fa-solid fa-podcast">　</i>YouTube Music</a></p>
<p class="tcdce-button-wrapper"><a class="tcdce-button custom_button_cta" href="https://music.amazon.co.jp/podcasts/be8aae3c-2e52-4774-b7fc-7fb0b8e75f22/あすコロラジオ" target="_blank" rel="noopener"><i class="fa-brands fa-amazon"> 　</i>Amazon Music</a></p>
</div>

<h2 class="styled_h2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f31f.png" alt="🌟" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 星ミントさんとの出会い─声にコンプレックスがあるぼくが感動した理由</h2>
<p>ぼくは商売柄、占星術やタロットをやっている人のYouTubeをよく見るのですが、最近、すごい人を発見しました。</p>
<p>星ミントさんという、めちゃくちゃすごい占星術師さんです。</p>
<div class="tcdce-card">
	<a class="tcdce-card__link" href="https://www.youtube.com/@mintstar369">
				<div class="tcdce-card__image">
			<img decoding="async" class="tcdce-card__image-bg" src="https://yt3.googleusercontent.com/ozedMRAE_7sAQUUvGFZya6Q34Aiqg48fz9by1UReVQclTL7PpnfFCfG2P1E6ciFO4hACpCU=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj" alt="星ミント⁑占星術タロット">
		</div>
				<div class="tcdce-card__content">
						<div class="tcdce-card__title">星ミント⁑占星術タロット</div>
			<div class="tcdce-card__desc">©星ミント

星ミントの12星座別本格占いチャンネルです。
無数のネットワークからここに辿り着いて頂き
心からありがとうございます<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f31e.png" alt="🌞" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f31b.png" alt="🌛" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />

［policy］

人生の旅路に良きアイテムをお届けできるよう、
星を学び、...</div>
		</div>
	</a>
</div>

<p>何がすごいかというと、まず声なんです。</p>
<p>女性なのですが、声だけで人を魅了できる、包み込むような癒しの声を持っているんです。</p>
<p>ぼくは声にコンプレックスがあるから、そういう人はめちゃくちゃ羨ましい。</p>
<p>たとえば、ぼくが「今日の朝ごはんは玉子かけごはんです」って言っても誰もキュンとしないけれど、星ミントさんが同じことを言ったら、もっと素敵な声でキュンとくるんです。</p>
<p>恋のキュンじゃなくて、声にキュンとするんです。</p>
<p>特にラジオ番組は声だけですよね。</p>
<p>YouTuberも映像はあるけれど顔を出していないから声で勝負している。</p>
<p>その声だけでキュンとさせるし、内容もすごい。</p>
<p>声にコンプレックスがあるぼくからすると、声だけでそんな風にできるなんて本当にすごいなと思います。</p>
<p>もしよければ見てみてください。</p>
<p>ぼくは別に知り合いでもなんでもないのですが、勝手に一方的に言っているだけです。</p>
<p>でも、本当に素晴らしい方だと思います。</p>

<h2 class="styled_h2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 「自信を持とう」と思うから持てない─目からウロコの気づき</h2>
<p>星ミントさんの話をしたのは、彼女のYouTubeを見ていて、自信についての話が面白かったからなんです。</p>
<p>「自信を持ってやってください」って言われても、なかなかねという話をしていて、タロットを引いたらカップのキングの逆位置が出ていました。</p>
<p>そこからメッセージを読み取ってくれて、すごいなと思ったんです。</p>
<p>その内容というのが、自信を持つためには、「自信を持たなければならない」って考えるのをやめたらいいということだったんです。</p>
<p>自信を持たなければならないと思うから余計持てない。</p>
<p>自信を持つという考え自体を手放したらいいということ。</p>
<p>ああ、これなかなかすごいなと思いました。</p>
<p>昨日もお話ししましたが、手放すって、何かをしないって意識するのは無理なんです。</p>
<div class="tcdce-card">
	<a class="tcdce-card__link" href="https://ascolo.jp/radio-0007/">
				<div class="tcdce-card__image">
			<img decoding="async" class="tcdce-card__image-bg" src="https://ml7rkizlhzam.i.optimole.com/w:300/h:300/q:mauto/rt:fill/g:ce/ig:avif/https://ascolo.jp/wp/wp-content/uploads/ascolo_radio_thumbnail_0007_700.jpg" alt="「手放す」ってどうするねん！？">
		</div>
				<div class="tcdce-card__content">
						<div class="tcdce-card__meta">
				<span class="tcdce-card__meta-date tcdce-card__meta-date--publish">
					2025.07.08				</span>
									<span class="tcdce-card__meta-date tcdce-card__meta-date--modify">
						2025.10.14					</span>
							</div>
						<div class="tcdce-card__title">「手放す」ってどうするねん！？</div>
			<div class="tcdce-card__desc">今日は2025年7月2日、

いつもは夜10時に配信しているのですが、日中が忙しくてギリギリの時間帯になってしまいました。

梅雨が明けて太陽が出て晴れるのはいいけれど、作物には水がないと困りますよね。
...</div>
		</div>
	</a>
</div>

<p>だから別のところに意識を持っていく。</p>
<p>どこに持っていくかというと、星ミントさんが直接言ったわけではないのですが、今この瞬間に持っていくということです。</p>
<p>人間の悩みや不安、心配って、人のことを考えるとか、人と自分を比較するとか、起きもしない未来のことを考えるから起きるんです。</p>
<p>前の回かその前でお話ししたかもしれませんが、人のことや自分との比較、起きもしない未来を考えるから不安になるんです。</p>

<h2 class="styled_h2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f50d.png" alt="🔍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 「今この瞬間」に集中することで不安が消える仕組み</h2>
<p>今、目の前のことに集中できれば、そんな心配に意識が向かないんです。</p>
<p>年金がなくなるとか、老後に2000万円必要とか、めちゃくちゃな煽りで人の不安を煽っているけれど、老後本当に生きているかもわからないし、日本がどうなるかもわからない。</p>
<p>人生の心配事の9割は起きないと言われているから、起きるか起きないかわからない不安を抱えるより、今目の前のことに全神経を集中させるのが秘訣だと思うんです。</p>
<p>たとえば、今、ぼくはマイクに向かって話していますが、話している時に「今日うちの商品売れるかな」「今月売り上げちゃんとあるかな」って考えていたら、どろどろになってしまいます。</p>
<p>だから、今目の前のこのラジオに全神経を集中する。</p>
<p>たった8回やっているだけだからリスナーはほとんどいないと思うけれど、1人でもいてくれたら、その人に向けてぼくの思いを緩く話すことに集中する。</p>
<p>それが雑用だろうが何だろうが、目の前の出来事に意識を集中させていったら、自信がないとか不安が起きる余地がなくなるらしいんです。</p>
<p>時間って過去も未来もなく、今しかないんです。</p>
<p>永遠の今がひたすら続いていく。</p>
<p>変えられるのは今しかない。</p>
<p>ちょっとスピリチュアルな話になってしまいますが、目の前のことに集中するということです。</p>

<h2 class="styled_h2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f331.png" alt="🌱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> 雑用を雑用でなくする心の込め方</h2>
<p>どんな小さなことでも雑にやると雑用になります。</p>
<p>心を込めてやれば雑用じゃなくなる。</p>
<p>何をするかよりも、どういう意識を込めてやるか。</p>
<p>すべてのことに集中していけば、自信がないとか将来の不安が入ってくる余地はないんです。</p>
<p>ぼくは自信がない状態で生まれてきたか、育つ中でそうなった部分もあるのでしょうけれど、本当の自信をつけるための旅をしているんだろうなと思います。</p>
<p>だからこんな恥ずかしいラジオ番組をやっているわけです。</p>
<p>初回でお話ししましたが、苦手なものを克服するために人生をロールプレイングゲームみたいに生きるという話をしました。</p>
<div class="tcdce-card">
	<a class="tcdce-card__link" href="https://ascolo.jp/radio-0001/">
				<div class="tcdce-card__image">
			<img decoding="async" class="tcdce-card__image-bg" src="https://ml7rkizlhzam.i.optimole.com/w:300/h:300/q:mauto/rt:fill/g:ce/ig:avif/https://ascolo.jp/wp/wp-content/uploads/ascolo_radio_thumbnail_0001_700.jpg" alt="声にコンプレックスのあるぼくがなぜラジオ番組を始めたのか？ー人生はロールプレイングゲーム">
		</div>
				<div class="tcdce-card__content">
						<div class="tcdce-card__meta">
				<span class="tcdce-card__meta-date tcdce-card__meta-date--publish">
					2025.06.26				</span>
									<span class="tcdce-card__meta-date tcdce-card__meta-date--modify">
						2025.10.14					</span>
							</div>
						<div class="tcdce-card__title">声にコンプレックスのあるぼくがなぜラジオ番組を始めたのか？ー人生はロールプレイングゲーム</div>
			<div class="tcdce-card__desc">声が高くて滑舌が悪い、早口になると噛むし、どもるし。そんなぼくがなぜラジオ番組を始めたのか。

蟹座新月の日にスタートした「あすコロラジオ」第1回目は、そんな矛盾だらけの自分と向き合った記録です。
...</div>
		</div>
	</a>
</div>

<p>それも結局、目の前のことに集中するということなのかもしれません。</p>
<p>ぼくのように声にコンプレックスがあっても、今目の前にいてくれるかもしれない1人のリスナーさんに向けて、心を込めて話すことに集中する。</p>
<p>そうすることで、「声がよくない」とか「自信がない」とかいう雑念が入ってくる余地がなくなるんです。</p>
<p>いいものを出していれば、マナは必ず与えられる。</p>
<p>これは新時代の話になってしまいますが、人生はそういうものだと思います。</p>
<p>目の前のことに全力で取り組んでいれば、結果は後からついてくる。</p>
<p>自信も後からついてくるものなのかもしれませんね。</p>
<p>自信を持つためには、自信を持とうとしないこと。</p>
<p>そして今この瞬間、目の前のことに全神経を集中すること。</p>
<p>これが星ミントさんの動画を見て気づいた、自信をつけるための新しいアプローチです。</p>
<p>もちろん、これは簡単なことではありません。ぼく自身もまだまだ修行中です。</p>
<p>でも、考え方を少し変えるだけで、心が軽くなることがあります。</p>
<p>自信がないと悩んでいる方がいらっしゃったら、ぜひ試してみてください。</p>

<h2 class="styled_h2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4dd.png" alt="📝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> まとめ</h2>
<p>今回は星ミントさんという素晴らしい占星術師さんとの出会いを通して、自信について新しい視点を得ることができました。</p>
<p>「自信を持とう」と思うほど逆効果になってしまうという、目からウロコの気づきでした。</p>
<p><strong>今回のポイント</strong></p>
<div class="tcdce-box custom_box">
<ul>
<li>自信を持とうと思うから余計に持てなくなる逆説</li>
<li>自信を持つという考え自体を手放すことの大切さ</li>
<li>人の悩みや不安は人との比較や未来への心配から生まれる</li>
<li>今この瞬間に全神経を集中させることで不安が消える</li>
<li>時間は今しかなく、変えられるのも今だけ</li>
<li>雑用も心を込めてやれば雑用ではなくなる</li>
<li>何をするかより、どういう意識を込めてやるかが大切</li>
<li>いいものを出していれば必ず報われるという信念</li>
<li>自信は持とうとするのではなく、自然についてくるもの</li>
</ul>
</div>

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