寝起きのモヤモヤが日の出の太陽直視でリセットできた話
最近、朝起きた時にモヤモヤすることが多いんです。不安というか、一人でやっているからというのもあるんですけれども、そういうモヤモヤの中
「星」と「心」で40代・50代からの人生アップデートを応援する「あすコロ式」（占星術・心理学・潜在意識等）
#心のリセット
「星（占星術：Astrology）」と「心（Psychology）」で40代・50代からの人生アップデートを応援する情報を発信しています。
瞑想がもたらす心と身体への５つの効果ー40代以降に嬉しい“リセット＆整える習慣”
40代を過ぎたあたりから、「なんとなく疲れやすくなった」「夜ぐっすり眠れない日が増えた」「頭がボーッとして集中できない」そん